Петр Осипов предлагает разделить день на четыре части: утро - отдых и постановка главной задачи, с 12 до 16 - выполнение главной задачи, с 16 до 20 - творчество и общение, с 20 до 00 - отдых. Такой подход снижает стресс и повышает удовольствие от жизни.